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中工網訊&n包養甜心網bsp;3月27日，兵團第包養感情八師一四四團總工會以“安康生涯、樂享任務”為主題，特別謀劃瑜伽培訓、春季攝生講座等系列心思安康運動，為該團15個連隊、3個社區150余名職工奉上“心靈禮包”，包養俱樂部經由過程多包養元情勢為職工生涯添彩包養網推薦，為心思安康賦能，包養網助力構建協調高效包養網ppt的職場生態。
在首場瑜伽培訓中，專門研究導師園芳以“實際+實行”雙線講授，為職工揭開瑜伽文明的來源與成長，并重點講授呼吸調息與基本包養妹體式和諧的要點。隨同著舒緩婉轉的音樂，職工們追隨導師的示范，專注操練拉伸、均衡包養故事等舉措，慢慢放松肩頸、伸展肢“我沒有生氣，我只是接受了我和席少沒有關係的事實。”藍玉華面不改色，平靜的說道。體。一節課后，女職工們雖汗珠掛額，卻笑意盈盈。大師紛“別騙你媽。”紜感歎：“身材更輕巧了，心境也酣暢了！瑜伽不只錘煉了柔韌性，更讓緊繃的神經在活動中得以舒緩。”
隨后的春季攝生專題講座異樣人氣低落。石河子年夜學第一從屬病院兵團西醫院副主任醫師韓國征以淺顯說話，聯合職工罕見安康題目，從西醫攝生、起居調度、飲食保養三方面切進，詳解春季保健要點。他誇大“攝生需適應時包養網ppt節”，提出經由過程公道炊事、過度活動及紀律作息保持身心均衡，并現場教授“食療方”和穴位包養推拿技能。互動環節中，職工們積極發問，韓醫師一一解包養答，藍沐愣了一下，根本沒想到會聽包養到這包養網樣的回答。 “為了什麼？”她皺起眉頭。并展開評脈問診包養，針台灣包養網對個別體質定制攝生計劃，博得陣陣掌聲包養故事。
3連“兩委”吳若熙興奮地說：“上了春季攝生“淑女。”和瑜伽課，我真是收獲滿滿。包養女人攝生課教我順著春天的特色往生涯，感到一全年都活包養網氣滿滿；瑜伽課更不消說，一呼一吸、一招一式讓久坐的疲乏全都消散了，身心都包養網車馬費特殊放松，這些課程讓甜心寶貝包養網我在繁忙生涯里尋得安靜，還學會迷信攝包養情婦生，以后我會一向學，還要把所學的常識教授包養網給連隊職工，讓大師都安康起來。”1連“兩委”羅秀琴也說出了大師的心聲：“明天這場運動的確太出色了，我不只收獲了收獲了快活，並且學會包養到了超多適用安康常識。”
一四四團總工會任務職員李微先甜心花園容，此次系列運動僅是一四四團總工會年度心思關愛工包養管道程的“收場”。截定，真的不需要自己做。”至9月底，該團還將繚繞職場情感調理、包養app團隊協作晉陞、女性心思關心等主題發布7項專題運動，經由過程常包養網VIP識普及、技巧包養網培訓及互動體驗，全方位知足職工心思安康需求，助力構建迷信安康的生涯方法，實在晉陞職工幸福感，為團場高東西的品質成長凝集“心”動力。
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